Взимку, особливо під час ожеледиці, мокрого снігу чи відлиги, тротуари та дороги стають дуже небезпечними. Гальмівний шлях авто збільшується в рази, а падіння може призвести до серйозних травм (переломи, вивихи, струс мозку). Будьте максимально обережними!
Основні правила безпеки для всіх пішоходів:
- Обирайте взуття з неслизькою (ребристою, мікропористою) підошвою. Якщо можливо — використовуйте спеціальні накладки («льодоступи», наклейки проти ковзання, лейкопластир хрест-навхрест на підошві).
- Рухайтеся неквапливо, не бігайте і не робіть різких рухів. Ступайте на всю підошву, невеликими кроками, ноги злегка зігнуті в колінах для кращого балансу.
- Руки тримайте вільними (не в кишенях) — розмахуйте ними в такт ходьбі, щоб легше утримувати рівновагу.
- Обходьте ділянки з видимою ожеледицею, металеві люки, сходинки та місця, де може бути лід під снігом. Тримайтеся ближче до середини тротуару, подалі від краю проїжджої частини.
- Переходьте дорогу лише у встановлених місцях і тільки після повної зупинки автомобіля. Переконайтеся, що водій вас помітив (зоровий контакт).
- Обов’язково використовуйте світловідбивальні елементи на одязі, сумці чи рюкзаку — особливо в сутінках чи вночі (помітні за 150–200 м).
- Не відволікайтеся на телефон, навушники чи інші гаджети під час руху слизькими ділянками — увага 100% на дорозі.
- Будьте уважні до бурульок і снігових мас на дахах будинків — обходьте такі місця широкою дугою.
- Якщо почали втрачати рівновагу — швидко присядьте (це допоможе уникнути сильного удару при падінні).
Особлива увага — дітям та літнім людям (найвразливіші групи):
- Для дітей:
- Ніколи не відпускайте дитину одну на вулицю в ожеледицю — тримайте за руку дорослого.
- Навчіть дитину не бігати, не стрибати по калюжах чи снігу (може бути лід під ним).
- Одягайте дитину в яскравий одяг зі світловідбивальними елементами. Взуття — тільки з неслизькою підошвою.
- Поясніть: переходити дорогу тільки за руку дорослого, після повної зупинки машин і зоровий контакт з водієм.
- Якщо дитина впала — перевірте, чи немає травм, і за потреби зверніться до лікаря негайно.
- Для літніх людей:
- Якщо можливо, взагалі уникайте виходів на вулицю в «слизькі» дні — краще попросити рідних чи сусідів про допомогу з покупками/справами.
- Якщо все ж потрібно вийти — використовуйте тростину (палицю) з гумовим наконечником або шипом проти ковзання для кращої опори.
- Ходіть повільно, з опорою, не носіть важкі сумки в руках (краще рюкзак).
- Уникайте самостійних переходів дороги — краще з супроводом.
- При падінні — не намагайтеся швидко встати, оцініть стан (можливі переломи стегна, гомілки тощо, які часто трапляються в літньому віці).
Якщо сталася неприємність (падіння, травма, ви стали свідком ДТП чи іншої небезпеки): негайно телефонуйте за допомогою
📞 112 (єдиний номер екстрених служб)
📞 101 (ДСНС)
📞 102 (поліція)
📞 103 (швидка допомога)
Бережіть себе, своїх дітей та літніх родичів! Навіть коротка прогулянка в ожеледицю може бути ризикованою — плануйте час заздалегідь, щоб не поспішати. Якщо можливо, відкладіть похід у негоду.
